co polecacie

witam . pytanko tylko do doświadczonych co polecacie bardziej miedzy 1)Nutrabolics NOZ Full Throttle 950g a 2)Nutrabolics Deca Stack 625g z gory dzieki za odpowiedz. oczekuje konkretnych odpowiedzi.

Siema chciałbym troszkę poćwiczyć na siłowni. Od października przytyłem jakieś 15 kg i teraz chciałbym coś z tego wyrzeźbić Co polecacie na początek?? Z góry dzięki za poradę

Witam Chciałbym sie poradzić co polecacie na drugi cykl kreatynowy. W pierwszym brałem DEXTRO JUICE + MONOHYDRAT KREATYNY. W między czasie trochę redukowałem i brałem jabłko krety jak antykatabolik. Fundusz nieograniczony. Aha dieta oczywiscie jest :P

kutfa skapłem sie dzis ze mam przerzywione komory i to o sporo. nie wiem kiedy nawet to sie stalo. co polecacie? mial moze juz ktos podobny problem? zaczne od wizyty u internisty jestem sklonny wyciac

witam mam prośbę do was ćwiczę a6w już 30 dzień i do tego jeżdżę na rowerze stacjonarnym codziennie po 10min od dzisiaj zaczynam także ćwiczyć tabate.Ćwiczę to bo chce się pozbyć parę kilo i wyrobić kaloryfer co polecacie za ćwiczenia aby schudnąć ?

Tak jak w temacię co polecacie. cel cyklu : pompa, zwiększenie masy mięśniowej. myślałem nad peak ale jak wiadomo jest droższy o 100zl.

jak zastąpić "przysiady" bo po prostu nie wiem czy je dobrze robię i chciałbym je zastąpić innym ćwiczeniem, co polecacie? mam na siłowni m.in. suwanice albo maszyne do przysiadow itp. oprocz przysiadow w planie mam jeszcze wypychanie nog do przodu (czworoglowe) i wypychanie nogami do tylu (dwuglowe) i cwiczenie z łydkami.

Witam a więc tak kiedy kupowałem Gainer Treca mass xxl dostałem w prezencie 60kps Kreatyne Micronized 200 MESH firmy Trec. Będę zaczynał pierwszy cykl na kreatynce i nie wiem czy wybrać te 60kps i dokupić tego samego produktu więcej czy coś innego? Co polecacie ?

bralem na pierwszy cykl mono, skonczylem cykl odczekalem 3 tygodnie i mam zamiar brac cos innego citrate, jabłczan, pirogronian co polecacie zeby byl najlepszy efekt? nie zwaracajcie uwagi na cene bo mam okolo 350 zl wiec powinno starczyc, z gory dzieki za odpowiedz

Witam mam takie pytanie, bo szukam jakiejś wielofunkcyjnej ławki na domową siłownie. Co polecacie ? Czy któraś z tych jest dobra ? http://allegro.pl/lawka-szeroka-masiv-110-wytrzyma-300kg-mega-moc-i1492961211.html http://allegro.pl/lawka-do-wyciskania-pod-sztange-titan-fitness-i1464269099.html

Waga: 84 kg Wzrost: 184 cm trenuje: 9 miesięcy Mam lekką nadwagę. Chciał bym wziąć jakieś odzywki,brałem już HMB i kreatynę. Zastanawiam sie teraz nad izolatem białka z aminokwasami lub nitrobolon II z nitroprogenem. Co polecacie ? Czy izolat z amino. da duże efekty i czy na długi czas?

no więc mam pytanie dotyczące suplementów :) mianowicie dotyczy wyboru ich :P nie wiem czy zdecydować się na kreatyne lub nitrobolon, a moze oba na raz ? dodam że z 4 tygodnie temu skonczylem cykl na mono kreatynie ( pierwszy) co polecacie ? z góry dzięki za odp :)

WItam, chciałabym kupić jakis preparat na spalenie tkanki tłuszczowej, jednak nie bardzo wiem jaki. mam na oku TREC-CLA lub Cleanburexin. Dodam ze trenuje 4 razy w tygodniu ale efektów nie widac a zalezy mi na szybkim zrzuceniu ok.5-7 kg. Co polecacie? :)

Co polecacie zjesc po treningu (zaczyna sie o 20 lub 21, konczy sie o 22 albo 23, a spac ide okolo polnocy albo 1) jednoczesnie potreningowym i przedsennym ?? Tak zeby sie nie odkladalo na noc... Dzienx za odpowiedzi :) Pozdrawiam

Co polecacie na sniadanie oprocz platek na mleku ? Wiem ze sa one wskazane na redukcji ale ile mozna je jesc ;) Czytalem ze jajka tez sa dobre. Czy jajecznica bedzie dobra czy moze w jakis inny sposob je przyrzadzic ?

Witam poszukuje środka ( proszek, pasta, płyn itp) do prania ubrania przepoconego. Oczywiście po każdej wizycie na siłowni piorę w pralce ciuchy w których ćwiczyłem ale po 5 miesiącach już to nie wystarcza i zapach nieprzyjemny zostaje. Co polecacie.

Witam, mam 15 lat i trenuję piłke nozną + siłownia. W tygodniu mam 6 razy trening piłkarski i dodatkowo chodzę na siłownie raz w tygodniu. Jestem troche zmeczony, co polecacie na szybszą regeneracje + jakies dodatkowe suplementy. Z góry dzieki :)

Witam mam 16 lat 180cm wzrostu i ważę 61kg . Moim problemem jest nie dowaga i niska tkanka tłuszczowa . Chciał bym ważyc ok 68 kg. Mam 6% tkanki tłuszczowej jak mozecie to wymieńcie mi produkty ktore maja b.duzo tłuszczy i co polecacie jeść abym przybrał na masie. Pozdrawiam.

Witam. Kończe właśnie No-Shotguna i zastanawiam się czy kupić jeszcze raz No czy coś innego przedtreningowego. Co polecacie? Czytałem że DecaStack jest porownywalne jeśli chodzi o efekty. Z góry dzieki za pomoc. Pozdrawiam

WITAM. Jestem szczupły, Cwicze na siłowni i biore kreatyne caps i carbo ktore mi sie juz konczy wiec musze cos dokupić. Co polecacie...najlepiej zeby bylo w kapsulkach. Myslalem nad HMB...tylko ze ja jestem szczupły wiec nie wiem czy to sie nadaje. PROSZE O POMOC W WYBORZE